Ice Breaking untuk Pelatihan Bahasa

Sedikit berbagi pengalaman dalam memberikan keseruan dalam proses pembelajaran boleh yah di cobs!

1.      Tembak Arah

Tujuan : untuk mengetes kekompakan kelompok serta menumbuhkan semangat untuk peserta didik.

Tekhnis permianannya yaitu dengan membuat barisan memanjang kebelakang. Kemudian instruktur menyiapkan kosa kata tentang arah atau tata  letak dalam bahasa lain (bahasa yang diajarkan) contoh dalam bahasa Arab, kanan “yumna”, kiri “yusro”, depan “amama’”, belakang “wara’a” dan sebagainya. Kemudian jika kosa kata telah dipersiapkan maka selanjutnya adalah memberikan istruksi pada anak-anak untuk bergerak sesuai instruksi yang diberikan jika instruktur berkata  “yumna” maka anak-anak bisa melompat ke samping kanan, jika berkata “wara’a”maka anak-anak bisa melompat ke belakang satu langkah untuk selanjutnya bisa divariasikan sesuai dengan keinginan instruktur untuk memperseru suasana.

Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan dalam Merawat Kecantikkan di Masa Hamil

Selalu tampil cantik dan menarik saat hamil pasti akan sangat menyenangkan, bukan hanya bagi calon ibu yang menjalani masa kehamilan karena merasa  segar dan terawat, tapi juga bagi orang lain yang melihatnya.

Tips Mengatasi Nyeri Haid

Sebaian besar wanita pasti akan merasakan nyeri saat datang bulan. Nyeri yang muncul menunjukkan reaksi dari menstruasi itu sendiri atau sniyal adanya penyakit. Rasa nyeri sering kali mebuat sebagian wanita tidak nyaman saat beraktivitas terutama aktivitas yang padat. Masalah nyeri haid ditandai denngan kram dan rasa mules pada perut bagian bawah, pegal-pegal, badan lemas, mual, muntah, demam, dan  menggigil sehingga dapat mengganggu konsentrasi. Ikuti tips berikut untuk mengurangi nyeri saat haid agar tidak sampai menganggu aktivitas.

Waspada Gangguan Menstruasi

Haid adalah siklus alamiah yang dialami setiap wanita. Namun, ada beberapa kasus gangguan tau kelainan haid yang harus diwaspadai pada wanita.  Kelainan yang terjadi pada menstruasi sering kali diabaikan hampir sebagian wanita. Jika hadi tidak teratur dan jarak menstruasi kurang dari 21 hari atau lebih dari 3 bulan, atau haid berlangsung lebih dari 10 hari, kita harus mewaspadai adanya masalah ovulasi atau kondisi medis lain. Simak beberapa gangguan menstruasi yang harus diwaspadai dan perlu penanganan tepat.

Menstruasi dan Siklusnya

Menstruasi dan Siklusnya

Menstruasi merupakan  perubahan  fisiologis yang terjadi pada wanita secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi. Siklus ini merupakan siklus bulanan yang alamiah terjadi pada wanita yang sehat.

Tips Riasan Tahan Lama

Riasan yang cepat luntur bisanya disebabkan oleh udara panas, keringat, serta minyak di wajah.  Merias ulang riasan yang sudah ada terkadang menyita waktu. Namun, hal itu bisa diatasi, berikut adalah trik untuk mendapatkan riasan yang tahan lama.

Tips Mengatasi Belang pada Kulit

Apakah  aktivitas kita mengharuskan untuk sering keluar ruangan dan  terkena sengatan matahari? Jika benar berarti kita berisiko mengalami masalah kulit belang. Kulit belang akan kembali seperti semula karena adanya proses pergantian kulit, biasanya terjadi setiap 28 hari.

Tips Menghilangkan Bekas Luka di Tubuh

Bekas luka  sangat mengganggu penampilan. Apalagi jika bekas luka itu besar dan meninggalkan  warna gelap. Tentu saja, menyebabkan banyak wanita yang merasa risih dan malu. Bekas luka dapat dihilangkan  dengan bahan-bahan alami meskipun tetap membutuhkan waktu agar benar-benar hilang. Yang menjadi perhatian adalah penggunaan bahan alami tersebut aman. Mau tahu bahan-bahan alami yang dapat menghilangkan bekas luka? Cermati cara berikut untuk kita perhatikan di rumah.

Mengatasi Selulit atau Stretch Mark

Bagi banyak wanita, selulit dan  stretch mark manjadi musuh kecantikan kulit.  Banyak wanita yang tidak mengetahui perbedaan selulit dan stretch mark  dan berpendapat bahwa kedua kata ini memiliki makna yang sama, yaitu munculnya garis-garis pada kulit seperti parutan. Namun sebenarnya stretch mark dan selulit memliki makna yang berbeda. Yuk, kenali dulu perbedaannya agar tidak salah dalam mengatasinya.

Mengatasi Komedo

Komedo pada hidung seringkali meresahkan apalagi jika dibiarkan, bisa menyebabkan munculnya jerawat pada wajah. Biasanya komedo muncul dipermukaan kulit wajah berupa benjolan hitam atau putih yang kurang sedap dipandang mata. Pada umumnya komedo muncul pada kulit wajah yang beriminyak karena pori-pori kulit tertutup kotoran dan debu yang menempel pada kulit. Komedo muncul karena penyumbatan kalenjer sebaceous di permukaan kulit dan bertugas memproduksi sebum.