Mencegah Kuku agar Tidak Mudah Patah

Sebagian besar wanita kerap kali bermasalah dengan kuku apalagi jika ia memelihara kuku panjang. Masalah yang sering dihadapi ialah kuku yang mudah rapuh dan patah. Salah satu tanda yang muncul saat masalah kuku terjadi, yakni kuku bagian atas akan mengelupas sehingga kuku menjadi mudah patah. Tanda lainnya, ketidakmampuan kuku untuk tumbuh.

Kuku terbentuk dari protein dan keratin, kandungan yang membuat kuku tidak mudah patah dan kuat. Kuku yang rapuh terjadi karena tubuh kekurangan protein dan keratin. Misalnya, penerapan diet yang salah shingga nutrisi pembuatan kuku berkurang. Untuk mencegah kuku mudah patah dan rapuh, berikut cara-cara yang bisa dilakukan.

Bawang Putih

Tusuk-tusukkan kuku pada bawang putih dan diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas. Atau, oleskan kuku dengan saribawang putih. Bawang putih efektif melapisi dan menutrisi kuku dari luar agar kuat dan tidak mudah patah.

Mousturizer

Oleskan moisturizer cream  pada kuku sebelum tidur. Untuk menutrisi kuku agar permukaan kuku terlihat lembut.

Pakailah Sarung Tangan

Gunakan sarung tangan karet setiap mencuci piring atau melakukan aktivitas yang berkaitan dengan detergen atau sabun. Hal ini bertujuan untuk mencegah kuku tidak mudah  patah.

Kurangi Pemakaian Acetone

Hindari pemakaian aceton terlalu sering karena kuku mudah menjadi kering dan pecah-pecah. Setelah penggunaan acetone, sebaiknya sapukan pelembap pada kuku.

Nutrisi yang Cukup

Cukupi kebutuhan mineral, vitamin A, dan Vitamin E, kalsium, protein, dan zat besi.

Potonglah Kuku Secara Teratur

Mulailah memotong kuku secara rutin dan merata. Hal ini bertujuan untuk merangsang pertumbuhan kuku lebih kaut dan sehat

Hentikan Kebiasaan Menggigit Kuku

Berhenti melakukan kebisaan menggigit kuku.  Jika hal ini sering dilakukan akan membuat ujung kuku menjadi berantakan dan membuat daerah di sekitar kuku mengalami infeksi dan berdarah.

Pijat Kuku

Melakukan message kuku dan daerah disekitar kuku dengan minyak atau krim yang berfungsi menguatkan kuku dan membuat kutikel menjadi lembut. Usapkan dengan minyak atau krim tersebut. Pijatlah perlahan untuk melancarkan aliran darah disekitar kuku. Lakukan cara ini setiap seminggu sekali.

Gunakan Sarung Tangan

Penggunaan sarung tangan karet atau sarung tangan plastik sangat dibutuhkan jika akan melakukan kontak langsung dengan produk bahan kimia. Termasuk saat mencuci piring, mencuci pakaian, mengepel, atau membersihkan kamar mandi untuk mencegah kuku patah dan mudah rapuh.