Selasa, 31 Mei 2016

Perawatan Kaki agar Mulus dan Indah

Siapa yang tidak mau mempunyai kaki yang mulus dan indah? Sama halnya seperti wajah, kaki juga memerlukan perawatan yang intensif. Kaki merupakan bagian tubuh yang memiliki tugas berat. Jika perawatan kaki diabaikan, tidak hanya keindahan kaki yang terabaikan, namun kesehatan kaki juga mengalami masalah. Kaki juga harus mendapatkan perawatan prioritas karena kaki yang mulus dan indah membuat penampilan makin menarik. Untuk mendapatkan kaki yang mulus dan indah berikut rahasia yang bisa dipraktikan dalam keseharian.

  1. Guntinglah kuku secara teratur. Kuku yang panjang mudah rapuh dan patah sehingga bisa menyebabkan luka pada kuku.
  2. Untuk mencegah kulit kaki lembab dan mengelupas, taburkan bedak anti jamur terutama di sela-sela jari kaki.
  3. Cucilah kaki secara teratur terutama saat kaki berkeringat dan terkena debu. Tujuannya untuk mencegah bakteri penyebab kaki berbau tidak sedap.
  4. Manjakan kaki dengan pemijatan lembut untuk mengurangi ketegangan di persendian dan otot serta melancarkan peredaran darah.
  5. Rendamlah kaki dengan campuran air hangat dan sabun cair.  Gosoklah antara jari kaki dan  kuku kuku kaki dengan spons atau batu apung dengan lembut. Tujuannya untuk menghilangkan kulit kaki yang kasar. Lalu, bilaslah hingga bersih. Kita juga dapat melakukan perawatan ekstra untuk mengahluskan dan dmelembutkan kulit kaki, yaitu dengan merendam kaki di air hangat yang dicampur dengan  beberapa tetesan minyak kayu cendana atau minyak zaitun. Pijatlah lembut kaki agar sirkulasi darah menjadi lancar. Rendamlah selama 10-15 menit, lalu bilas dan keringkan.
  6. Gunakan handbody lotion atau krim kaki setiap selesai mandi atau mencuci kaki. Hal ini untuk menghaluskan dan melembabkan kulit kaki
  7. Jika kita ingin melakukan pewarnaan pada kuku, sebaiknya lindungi kaki dari kuteks sebelum menggunakan kuteks. Pisahkan jari-jari dengan pemisah jari dari busa untuk menghindari jari kaki terkena pewarnaan. Hati-hati dalam proses pewarnaan kuku, biarlah mengering secara sempurna
  8. Untuk mendapatkan kaki yang sehat, kita  harus membiasakan berjalan kaki minimal 30 menit.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar